Berikut adalah ukuran dan berat cakram antara putra dan putri: Baca juga: Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya. Putra; Berat cakram senior putra yaitu 2 kg dengan ukuran garis tengah cakram untuk putra senior yakni 219-221 millimeter. Putri; Berat cakram atlet putri adalah 1 kg dengan ukuran garis tengah 180-182 millimeter.
Berat cakram untuk putra akan bervariasi tergantung pada level kekuatan dan kemampuan atlet. Quantity: berat cakram untuk putra dan putri.
Berikut adalah ukuran dan berat cakram antara putra dan putri: Baca juga: Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya. Berat cakram senior putra yaitu 2 kg dengan ukuran garis tengah cakram untuk putra senior yakni 219-221 millimeter. Berat cakram atlet putri adalah 1 kg dengan ukuran garis tengah 180-182 millimeter.
3) Berat cakram untuk junior putra adalah 1,25 kg dengan diameter. 180 mm - 182 mm dan tebal 37 mm - 39 mm. 4) Berat cakram untuk junior putri adalah 0,75 kg?...
Salah satu peralatan yang penting dalam angkat besi adalah cakram. Namun, memilih berat cakram yang tepat untuk putri Anda bisa menjadi tugas yang membingungkan. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips tentang cara memilih berat cakram yang sesuai untuk putri Anda.
Untuk putra, cakram yang digunakan adalah cakram dengan berat 2kg dan memiliki diameter 220m sedangkan untuk putri, akan menggunakan cakram ...
